作为一个高中毕业之后就没锻炼过的深度宅，上了年纪觉得这样下去真的不太好，最近健身了也快要3个月了，来稍微写个日志记录一下。早上在知乎看见了这个问题：长期宅在家的人都有什么比较好的室内锻炼的方法？就在上面码了点字，挪到自己日志这边再增加点内容。（话说知乎真是...
导语：不知从何时起，人们说起“宅”的口气在悄然改变。说某人很宅，不再暗指其消极、自闭而更可能是说他很爱“在家”，可以“在家”，享受“在家”，宅作为一种生活方式，不再单指“在网络世界里乐不思蜀”，而更意味着对个性化、纯享受、慢生活的追求，包括日益被宅男宅女们...
宅人养生经 10招在家“乐活”一整天
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