上热下寒,就是阳不归位!上热下寒是现代人最常见的一种症状,其主要表现是热证与寒证并存:常年上火,总是口腔溃疡、舌疮、慢性咽炎、失眠,同时又表现出很多体寒症状,如舌体胖大、大鱼际发青、下肢冰凉等。在饮食上,这类人群也非常挑剔,吃点儿热的就上火,吃点儿寒的就伤阳,只能吃温的东西。中医...
夏天又到了,很多人成箱成箱地把凉茶买回家,放在冰箱里,没日没夜地喝。他们喝凉茶的理由还很理直气壮:凉茶是保健饮料,可以去火……时下的中国人普遍处于一种亢奋的状态,处于一种虚火动不动就往上冒的状态。凉茶就这样应运而生,火遍大江南北。然而中国人在喝凉茶的时候根...
上火,是我们经常遇到的情况。特别是一些年轻人,经常熬夜,喜欢吃辛辣油腻的食物,导致身体很多部位都上火,像心火,肝火,胃火等等。不同部位上火,症状也不尽相同,去火的方法也不同。咱们先来了解下什么是"火"?古人认为世界是由木、火、土、金、水五大基本要素组成,形...