每个人都会产生负能量,孩子也不例外,这些情绪无法通过压制而被消化。想要孩子积极乐观,千万不要强迫他快乐,而是要提供帮助、正面引导。周末,在堂姐家串门。8岁的侄子因为跆拳道考级没过,耷拉着一张脸,一副垂头丧气的样子。堂姐没好气地安慰道:多大点的事,男孩子要坚强!此话一出,侄子竟抽抽...
你的心情,是你身体状况的晴雨表。主持人窦文涛,当年凭借《文涛拍案》一炮而红。随着名利而来的,还有铺天盖地的压力和焦虑。有段时间,他身上长了很多带状疱疹,皮肤灼热,疼痛不堪。重压之下,他只得停工一段时间。那些日子里,他切断自己与外界的所有联系,听风看雪,爬山钓鱼。当他用这些方式舒缓...
说起委屈,许多人总是不屑,觉得那是孩子才有的情绪,作为成年人的自己,不该说难过、不该说心酸、不该哭泣、不该流泪……怎么说呢?没有人能改变一个人的想法!我想,许多人并不是不会哭泣,只是未到伤心处罢了!心情不好时,该如何发泄?简单说几个有效的方式!一、运动,把...