很多人都说中医养生都要忌寒凉,要忌生冷饮食,吃任何东西都要温热,不管是食品的温度也好,还是食品在寒热温凉的性味上也好,都不能凉。真的是这样吗?其实并不一定。在传统理念上讲,避寒就温确实是强调的比较多的一点。但凡事不能太绝对,因为过犹不及。中医本身是一种讲究平衡的认识观。在具体运用...