很多人听过食不言，寝不语，常把它当作刻板陈旧的老规矩。不少人误以为，古人要求吃饭、睡觉全程缄默，不容半句闲谈。事实上，原始文句出自《论语・乡党》食不语，寝不言，后世在《礼记》的礼学体系中不断延伸、完善起居规范，这条准则逐步融入民间家教，演化成家喻户晓的居家修身标准，兼具养生智慧与...
俗话说十胃九病，胃作为人体重要的消化器官，是非常容易得病的。可胃的健康常常被我们认为是每个人的通病而忽视，即使出现问题也不知道如何调养，很多人因此成为胃病接班人。殊不知，胃是我们人体第一个接触外界的消化系统，因此一旦出现某种状况，那么胃是第一个受到影响的。同时胃也是人体能量和营养...
最伤胃的10种行为，你却每天都在犯(组图)
最伤胃的10种行为，你却每天都在犯(组图)