拉筋术是一些简单可行,而且立竿见影的中医自然疗法,以下提到的拉筋术就是中医精髓,最实用的内容了。拉筋术自然疗法这样实用的方法就千万不要错过哦! 筋缩的癥状 现代人的流行病,是二十几年前不可想象的:老年人的颈椎痛、腰腿痛、高血压居然在年轻人中流行,而且疼...
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俗语有这种说法筋长一寸,寿延十年。意思就是筋骨好了,能增强身体的免疫力,从而达到延年益寿的效果。说法虽然夸张些,但筋对健康的重要性不言而喻。我国传统健身气功《易筋经》中的确有对于筋与健康的论述:筋弱则懈,筋壮则强,筋和则康。保健专家介绍说,中医把人的皮、肉...