自古以来,人们总在探求:最高明的养生是什么?其实,道家讲究的养生不是睡觉、运动,而是围绕着一个字,那就是少。《道德经》有言:少则得,多则惑,意思是说:凡事以少为贵,物以稀为贵;少才是多,多才是少,少才能得到更多;如果多了,反而会给你带来很多麻烦,人生也是如此。多并不见得好,有时多...