对于绝大多数上班族朋友而言,临近年底,工作量都会出现大幅增多现象,如相对密集的年终会议、年终总结、年终考核等。而在此过程中,如何才能利用有限的时间得到最高效的休息则一直是非常令大众感到好奇和困惑的一点。因此,今天就来给大家详细介绍一下如何才能在高强度工作状态之余实现最有效的身心休...