胡萝卜、玉米等 番茄、西瓜 富含番茄红素，有助预防前列腺癌、口腔癌等多种癌症。番茄红素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚和番石榴等食物中。一般来说，番茄的成熟度越高，番茄红素的含量越高。番茄红素属于脂溶性的营养素，和油脂搭配吸收利用率更高，因此，番茄熟吃...

真正的快，不是拔腿就跑，而是选好跑鞋、系好鞋带、看准方向、计算节拍、一气呵成。真正的快，不是草草了事，而是一板一眼、有张有度、成果可再现。 转眼间来到徐工欧洲采购中心已经三个月了。在适应新工作环境的同时，也在感悟着德国同事的工作风格，小结一下心得，供各位...

机器进军斗智斗勇的围棋领域，连该领域的顶尖高手都无法抵挡，机器要是进入职场，有多少人的饭碗将不保？什么专业领域的工作最有可能被机器所取代？有你的吗？最容易被机器人取代的是它会计和金融专业特别容易受到机器的冲击，因为直接相关的工作,如会计、税务专家和金融技术...

看到有朋友在下面留言说用鼠标也可以做 Excel。这话其实没错，你完全可以用鼠标做完 Excel，但这跟拿铲子和拿挖掘机工作是一样的，你不能说拿铲子工作错了，只是我们在工作上追求更多的是效率，尤其在外资投行做分析师的苦逼们一定能感受到我在说什么…… 我先...

对一般人而言，工作是为了家庭能有更好的生活，但往往事事总难如意。你发现工作时间越来越长、工作让忙碌的你，一回到家就累得只想摊在沙发前看电视、累到不想说话，甚至职场上所经历的种种让你筋疲力尽，脾气越来越大、耐性越来越差，突然间你发现夫妻间沟通越来越少、越...

傲娇的猫咪有时也会耐不住寂寞，黏腻在主人的办公桌上寻求关注。因此常常出现下面这种情况，让疼爱牠们的猫奴们手足无措。 视频截图 来看看这位大胆的猫奴是如何让猫咪自愿让出宝地的吧！ 好可爱！真的立刻就跑掉了！但是也有网友提醒说任何含有樟脑油的产品对猫咪...

▲乌克兰美女多，去那边工作还可以娶美女回家。（图／翻摄自凤凰网） 俗语有句话说“行行出状元”，尤其对于现在的台湾年轻来说，面临到所谓的“低薪”问题，不少人选择到海外“打工”。至于要选择什么职业才能获取高薪呢，最近《新华网》整理了世界7大高薪职业，让人看...

随着美国经济逐步恢复，就业率逐渐上升，人们理所当然地认为，在工作的美国人比率应该有所上升，但事实却恰好相反，从2014年以来，有35%的美国人不工作，而十年前的这个比率为31.3%。三分之一以上美国人不工作的数据来自于联邦劳工统计局（Bureau of L...

在竞争激烈的工作职场上，有时候太过谦虚温和，很有可能会输掉许多快要到手的工作机会，要试着表现出些许强势的样子。这并不是指蛮横不讲理的强势，而是展现出一种对于工作的执着，藉此可显示自己的工作能力，以及掌握工作的细节，表现出强烈的企图心，为自己的职场成功铺路。...

如果你还在为工作效率低而烦恼，如果你还没有更好的提高工作效率的办法，请把以下50个实用提高工作效率技巧收下吧！ 1、最重要的事情： 在每天早上（或者是前一天晚上），重点列出今天要做3件或者4件最重要的事情，先完成这些。即使你除开这些重要事项就没有完成其...

生活、工作中有的人无论说什么，都让你觉得特别舒服特别爱听，而有的人不管说什么都让人不爱听。说话也是一门学问。下次说话之前，想想下面这些说话之道，一定会对你有所帮助。有些话一讲出口，马上就会改变同事们对你的看法，并且在心中留下不可磨灭的负面印象——以下这些话...

这个世界上，总有很多人很自以为是地以为若是他们做不到的事情，别人做到了，必定不是什么光彩的正道，必定不是靠自己的实力。 看到托福GMAT拿满分的人，就会想着：“怎么可能！这个人肯定是小时候在国外生活过吧！” 看到保养得特别好的中年女人，就会撇嘴：“肯定...

来美国快一年了，在这一年里感触颇多，也有很多极其宝贵的经历，我相信都是对各位兄弟姐妹们很有帮助的。记得去年我刚在美国大使馆拿到签证的时候心潮澎湃，有千万句话想对全世界的人说但却无处宣泄，于是晚上一个人在北京城像无头苍蝇一样撞进一家网吧，发了‌&z...

对于海外招聘，很多企业会思考一个问题：海外人才为什么越来越多地选择回国发展?是不是会看中自己的公司?企业会不会只是他们的一个跳板?文/程毅南2013年，我从UIUC(美国伊利诺伊大学)本科毕业，学的是心理学和经济学double major(双专业)，回到北...

Photo By jseliger2, CC BY2.0，本文由伯乐在线--sapphire译自Marius Ursache，伯乐在线同意转载。 这个问题来自Quora，下面是来自Marius Ursache的最佳回覆，目前有6400+赞。 我一直在测...

日本综合交流社区2ch做了一项调查，题为〝如果公司派你到国外分公司工作，你会选择中国还是印度？〞，日本网友反馈踊跃。那么，面对现时日中关系趋于紧张，日印关系和谐友好，对此选择，日本网友究竟会作何选择？ 日本人的爆笑神回复：出国工作选中国还是印度？...

我们中的多数人，每天的工作时间都不止8小时，很多人每天的工作时间长达12小时甚至更多。如果每天工作12小时，很多人可能会觉得连喘气的时间都没有了!但就是有人能够在这样的情况下：仍然培养兴趣，仍然热爱生活，他们到底是如何做到的呢? 文/Salil Jha...

每天，我们打开启动汽车引擎，然后开车上路，似乎根本没有时间，或者根本就没有想到要看一看汽车的发动机运转的如何。然而，对于在道路上行驶的大多数汽车，每次你启动汽车时，它其实都会持续进行检查，以确保汽车上的主要部件，比如发动机、电气系统、排放和刹车都能正常工作...

有个叫雷蒙德连卡佛的美国作家，因为曰过一句话，而让我倍感喜欢(如果不是这句话，我也压根不造他是谁) 他曰：我还是相信工作的价值：越辛苦越好。不工作的人有太多的时间来沉溺于自己和自己的烦恼之中。 我觉得，这个“工作”完全是个泛指。既可以是让你血脉喷张上蹿...

自从中南海「大内总管」令计划落马之后，有关他家族的各种传闻不绝于耳。本报独家最新消息指，位于美国加州尔湾的亚太集团，其登记行政主管为李树海，他是令完成的在美国的朋友兼资产管理人，而令完成也在亚太集团担任行政管理人员。集团代表律师王崧峰对于令完成与集团的...