奶制品富含钙、优质蛋白质等营养物质,对人体骨骼的生长发育有着举足轻重的作用。《中国居民膳食指南》建议成年人每天摄入300克奶或奶制品,以促进骨骼健康。日前,国家统计局发布的《中国统计年鉴2021》数据显示:2020年人均每天奶摄入量仅为35.6克,这和《膳食指南》推荐的摄入量相差...