当然，减肥这件事就和谈恋爱一样，道理都懂，就是做不好。很多人都在吐槽，为什么小肚腩总是减不掉？为什么我又胖了3斤？其实，是你的出发点错了。减肥的目的根本不是重回XX斤，气死前男友，而是要回归到科学的生活方式，让身体恢复健康的状态。习惯好了，体重自然会下降。...
