司马迁在《史记·老子列传》中提及，老子能活到160多岁(也有传言活到200多岁)，真可谓是老子是养生延寿的大师。今天向大家揭秘老子能活到160多岁的养生方法，也就是流传至今的“道家八式保身操”，坚持锻炼，可以防治疾病、保健延寿。 第一式振阳法：振奋身体...
