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注意:在这两个时间节点 男性会“断崖式衰老”(图)
2023-10-30

衰老不可避免,但它并不是匀速发生的。北京中医药大学东直门医院男科主任、主任医生王彬介绍,男性在两个时间节点容易出现断崖式衰老。25岁:青春活力锐减,疲态渐显随着进入社会,生活方式发生改变。工作、生活压力增加,运动减少,饮食不规律、熬夜等不健康的生活习惯,都会导致男性整体健康状况下...

研究:延迟退休有助于延缓认知力衰退(图)
2021-09-12

一份根据2万多名美国人的健康数据分析的报告显示,延迟退休时间不能增强人们的认知力,但是可以延缓认知力随着衰老而下降的速度。德国马克斯普朗克人口研究所(MPIDR)的研究人员使用来自健康和退休研究(Health and Retirement Study)的数...

3种行为加速男人衰老 延缓衰老做4件事(图)
2020-07-19

男人多少岁算老了?男人变老,年龄虽然是个中的影响因素,但以下这3个爱好仍然会加速衰老!1、大量饮酒:加速心智衰老科研人员对大约5000名英国公务员实施了一项研究。他们将严重饮酒者的心智与那些适量饮酒和从不饮酒的人进行对比发现,在10多年的时间里,严重饮酒者...

男性延缓衰老的6个小技巧 若能坚持 一般都比较长寿(图集)
2020-02-26

男主外,女主内,男性在社会和家庭中都占有着重要地位。由于在外应酬多,往往没有养成良好的生活习惯。常常抽烟、喝酒、熬夜等等,遇有风险也多由男性挺身而出。所经历的坎坷,受到的伤害要比女性多。这都将对男性健康构成影响,本该很长的寿命或也受到影响。事实上,人体由于...

现代科学研究证实 人无论年龄大小 脑子越用就会越聪明(组图)
2020-01-03

适量运动是一种低强度、低消耗能量的运动,它适合自身生理需求,因而也被称为适度运动。人的衰老首先是从脑开始的坚持脑部运动,即多用脑可以延缓脑的衰老。适量运动的标准是年龄+心率=170。例如一位50岁的人,运动后心率是120次/分,年龄与心率两者加起来是170...

老得慢的男人 大多会有4个好习惯 中年以后 往往比同龄人年轻(图集)
2019-11-16

爱美之心,人皆有之,无论男人还是女人都不愿意衰老,女人害怕衰老,写在脸上,所以不惜买昂贵的化妆品,企图达到更好的保养,男人害怕衰老,藏在心里,内心仍然希望自己永远像年轻的帅小伙! 男性衰老的速度,与男性的生活习惯密切相关!拥有好习惯的男性,中年以后往往...

人体的衰老死亡 就是经络不断堵塞的过程 看完吓一跳!(图集)
2019-02-16

我们身体的健康,取决于各个系统(组织和器官)的工作质量;我们的寿命呢,取决于各个系统的使用寿命,而各系统的使用寿命则取决于它们的衰老速度! 一个木桶能装多少水…… 取决于最矮的那个木板之长短。一个人的寿命,则取决于最早报废的那个系统。一个肝癌患者40...

抗衰老是养生关键 脑不衰能延缓衰老(图)
2017-05-25

存在大自然中任何一种生物,衰老是必然的规律,任何生命都逃脱不了。生命的过程,简单来说就是一个阴阳消长的过程。 人生就像一个太极钟,按照太极的阴阳原理来看,衰老应该是开始于阳极期,因为阳极——阴长,盛极则衰,所以到阳极的时候才开始甩来,但也只是开始。 8...