听说,晚上睡觉穿着袜子,不仅能够助睡眠,还能够引火下行?首先,大家先要了解下什么是引火下行,它是中医术语,主要包含2种意义,第一种是在药物治疗过程中,用到寒凉性药物或者针灸法,把人体过旺的上火往下泻下来,这种方式可适用于内心气火很大,极易心烦意乱、食欲不振等情绪的人;第二种通常指...