喝茶是一种非常传统的饮食文化,而且茶叶中所含有的各种营养物质非常丰富,对人体健康有着较强的保健作用。而且对于一些慢性疾病,也有着一定的辅助治疗功效。所以在日常生活当中,有很多人每天都会喝茶。但是,茶的种类有很多,在茶的选择上,一定要根据自己的体质选择,才能够起到养生保健效果加倍的...