林叔今年63多岁,平时身体还算不错。但最近,林叔总是感觉头晕乏力,没有精神,去医院抽血检查后,医生告诉他是营养不良,体重过低。林叔表示很不解,自己的饮食挺正常的,为什么会出现这种情况?其实,生活中很多老人都认为瘦才健康,所以饮食偏素,以粗茶淡饭为主。但实际...
我们常说十胃九病,许多年轻人都有胃不好的毛病,肠胃健康的人反倒成了少数,很多人觉得胃病是小病,因为通常情况下胃部不疼的时候,总会让人麻痹大意。所以大家养胃都不会咨询医生,往往自己听别人说喝粥养胃,吃肉伤胃,吃得清淡准没错,就照着这样的方法来做,其实这其中有...