不生病就是健康吗？没那么简单。拥有一个健康的身体是很多人的愿望，但仅仅通过不生病这一点是无法准确评估身体的健康程度的，因为影响我们身体健康的因素有很多。想要知道自己是否健康，又不想或者暂时没时间去医院进行相关检查，可以通过一些身体迹象来得知。今天就给大家分享7个健康迹象，可以根据...

英国有项调研发现：随着年龄逐渐增长，大概到了40岁左右，就可以明显的感到健康问题越来越多，衰老过程也由此开始。通常，44岁左右开始时不时感觉腰背酸痛，46岁左右嗅觉灵敏度也逐渐下降，47岁左右膝盖咯咯响，49岁左右听力也逐渐不如从前......虽然，衰老是...

导语：现在的年轻人正在肆无忌惮地伤害着自己的身体，不过当到达了一定的年龄过后，特别是到了中老年时期，人们往往才感觉到后悔，因为在此阶段正是身体退化的高发期，如果早在年轻时就导致身体健康受损，在此阶段各种各样的身体健康问题会接连爆发，以至于影响一个人的寿命。...

人，活一颗心，心是我们的根，也是我们的本，把握好自己的心，才能调整好自己的心态，更好的去生活，更好的去走好人生路。人活着，心态最重要，心态好，一切才会好。好心态不是天生的，都是自己努力修练出来的。要想让自己拥有好的心态，就需要我们好好体会生活，感悟人生，然...

根据世界卫生组织对于老年人的年龄划分，活到90岁以上的就可以算是长寿老人了，现在人类平均寿命比以前长，能活过90岁的人不在少数，尤其是在一些长寿村，还有很多百岁老人。其实，那些长寿的人身上多多少少都有一些共性，国外与欧洲的几个不同的研究机构对于不同地区长寿...

长寿是我们人类亘古不变的追求，从古至今，多少人在这条路上不断探索。如今虽然人们的平均寿命已经延长很多，但人们仍然越来越多地关注养生。有些人一生少有疾病，能活得很长寿。我们身边也许就有这样的人，长寿的人虽然经历、生活习惯各不相同，但是却存在着一些共性的。据研...

有的朋友说，在网上看到的那些长寿老人往往都是一些农村的老年人，而农村不是卫生条件不好吗，为什么长寿的人却有很多。那是不是不讲卫生，反而容易长寿？到底这些长寿老人有哪些长寿之道值得我们学习呢？农村老人卫生条件不好，长寿的人反而很多？这种看法是比较片面的，首先...

企业家李践说：你用什么样的心态对待生活，生活就怎样对待你。生活就是一面镜子，如果你的样子很丑陋，那么你的生活也会很丑陋，生活中没有任何美丽的画面，幸福也和你无缘。如果你的心中有阳光，脸上有笑容，生活也会像春风一样温暖。心态好的人，往往有以下几个习惯。不管遇...

说起阿尔茨海默氏病，相信很多人对它并不陌生，它在现代社会是一种很常见的疾病。人人都怕自己会得阿尔茨海默氏病，因为一旦出现，记忆力就会迅速衰退，最终忘记家人和朋友，甚至生活不能自理，给家人造成了沉重负担。阿尔茨海默氏病偏爱5种人！1.有高血压的人2.常吸烟的...

人间千万事，一笑解千愁。人生本来就是一场戏，何必处处使心机。苦也经历，乐也经历。只要努力，就把苦乐当儿戏，反正最后都是回忆。只要心态好，谁也打不倒。人生，无非就是笑笑别人，再被别人笑笑而已。生命太短，不要留给悲伤太多时间。开心的时候，大笑；不高兴的时候，释...

一是，不盲目攀比。很多时候我们感觉到累，或是源于生活的压力，或是因为盲目的攀比。其实，每个人都有自己的幸福，也都有各自的苦衷，但我们常常只看到别人令人艳羡的一面，却忽略了他们背后的辛苦。世间没有十全十美的人生，只有最适合自己的人生。身为小草，不与树木比高低...

癌症是我们闻之害怕的一种疾病，癌症是非常严重的疾病，尤其是到了晚期，即使医疗技术如此发达，也常常是束手无力的，所以日常生活中，我们应该多学习一些能够预防癌症的知识，我们怕癌，但你知道癌细胞最怕什么?听听专家怎么说?虽然中国医学发展很快，在某些癌症的治疗上，...

谈到健康养生，有两个因素是无法绕开的，一个是运动，一个是饮食。迈开腿、管住嘴是广泛流传而且得到高度认同的养生名言。这句话无疑是正确的，也非常有道理。不过，一个人要实现健康长寿，并不仅仅是运动和饮食这两个因素这么简单，而且也不是决定性的因素。健康长寿除了运动...

写文章也挺累，有时间也想放放假，但停笔这天我的心态尤其不好，坐也烦躁站也烦躁，一写文章有时真想一笔就戳死人渣，但放眼一看黑压压的人渣，哪戳得完。人渣的脸皮一个比一个厚，人渣的心态一个比一个好，走进任何一个人渣堆里，各个都能眉飞色舞讲述自己的英雄过往，但只要谁轻轻说一句政府不好，全都沉默了，这就是人渣的标配。

一个有爱的好心人大多数都没有好心态，资中筠先生因为退化人种的中国教育而夜不能寐，袁立先生因为众多尘肺病人尚需救助而心急如焚，柴静先生因为黑霾袭心而奔走呼号，多少良心律师因为没有配合三缺一的好心态而被吊销执照，多少正直记者因为没有坚持政治正确的好心态而惨死黑手，多少文人墨客因为没有歌颂正能量的好心态而被贴上封条。