一位中年朋友跟华子说,他有高血压,高压130mmHg多,低压100mmHg。他说看过华子以前的文章,说只是单纯低压升高的血压,只要可以及时控制,就不会对身体造成危害。但是他不想吃药,有没有什么方法不用吃药就能降低血压?华子告诉他,现在对高血压的治疗,主要以...