身体器官，包括肝脏、皮肤、泌尿道、消化道，本来就会不断帮身体“排毒”，但专家表示，其实最好的排毒方式，是多吃全食物、摄取足够的水分、运动以及好好睡觉，才能让身体维持最佳状态运作。 (图片来源:陈德信) 排毒餐少不了它，多吃地瓜吧！ 多吃“全食物”，包...
Microsoft Office快捷键用来用去都只懂得 Ctrl C+Ctrl V？快把以下这些都一并记起来吧，Window、Mac机一样得，能善用word快捷键的话便能事半功倍，工作效率会更高喔！下次学埋Excel快捷键吧！ Microsoft Wor...
家里会杂乱的原因常常就来自于过多的小东西，有些小东西因为没有集中收纳在一起，要用时常常就找不到了！你是否也有过要找某个东西，却遍寻不到，因此焦头烂额的状况呢？以下20招就是收纳达人们的超级祕技，能用超聪明的方法来把东西整理起来，让你再也不会因为管理这些杂...
男性朋友们是家里的重心，承担着家庭的重任，不仅是经济上的支撑，在精神上的压力更是繁重。而一般男性不够细心，基本没有养生的常识，所以这里痛那里痛都不知怎么回事。每个人都需要一套适合自己的保健饮食常识，男人们的养生更是重要，没有一个经得起折腾的身体，又如何扛...
都说女大十八变，其实男人想做到这点一点也不难，通过日常生活中的小细节。不要试图在外表上迅速得到变化，要做到由内而外的改善，这样才会让我们的身体更健康。皮肤更光亮，人也变得越来越帅。这29招你必须要学的! (1)洗头时，在水中放少许盐，也可以预防...
