心态决定命运这句话,我们经常会听到。拥有好的心态,意味着我们具备一个稳固的心理基础去处理人生的各种问题。所以改变心态,某种意义上就是改变人生。当然,改变心态并非易事,但拥有开放和积极的心态却是可以有方法培养的。因为心态跟我们的思想息息相关。我们的个人成长,...
科学家对脑中时常出现的不好思想进行了研究,发现这些顽固的想法真实地存在于大脑中。即使极力抑制,不好的想法有时感觉总是在脑中很难消除,严重的情况下会影响心理健康。近期一份研究揭示,原来这些想法真实地存在于大脑的某个区域。这份研究的作者写道:这项发现展示了受抑...