首页 > 热门标签 > 总热量

糖友配餐要学会食物交换法(图)
2023-03-12

得了糖尿病该怎么吃,是每位糖友每天都面临的问题。具体就是每天、每餐吃多少量,如何选择食物种类,每种食物吃多少量,这些食物如何分配到一日三餐,这是每位糖友都需要掌握的生活技能。的确,如何在饮食控制的原则下,选择自己喜好且对治疗有利的饮食,对糖尿病患者是很大的挑战,但这并不意味着饮食...

得了脂肪肝,只戒肉和油?错!六个“减少”一定要做到(图集)
2022-11-03

近年来脂肪肝等富贵病的发病率越来越高。北京、上海等城市发布的人群健康状况报告显示,脂肪肝年轻化的脚步越来越快,已成为年轻白领的主要疾病。虽然健康的生活方式日益被人们接受,但对于已经出现脂肪肝或者有类似风险的人群而言,加强健康饮食知识,学会做减法,将对预防、逆转单纯性脂肪肝大有益处...

米饭、馒头和面条,哪个更快升血糖?主食吃对,血糖安安稳稳的(组图)
2022-01-18

刘阿姨12年前的一次昏迷,诊断出成人迟发型糖尿病,胰岛功能几乎不起作用,只能依靠胰岛素。之后,刘阿姨水果不敢吃,米饭不敢吃,宁愿饿着也不吃。结果有一次出现严重低血糖,送进去了医院。同时,还被查出贫血、营养不良等各种问题。医生询问知道刘阿姨的做法之后,叹了口...

近半数中国人血糖异常!男人比女人多 竟是因为这个习惯(组图)
2020-12-26

我们总是听到糖尿病这个词。糖尿病就在我们身边,就好像它无处不在。你以为是危言耸听,可看看数据,才知道,原来它真的在身边了。今年,中国第六次针对糖尿病的大型流行病学调查,在国际知名医学期刊《英国医学杂志》发表。该项调查,抽样了2015~2017年间,31个省...