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如何才能一觉睡到大天亮?睡前若能纠正3件事,轻松入睡不再奢侈(图集)
2023-02-01

对于现代大多数人群来说,发生失眠的概率会非常高。失眠指的是入睡困难现象,是一种常见的睡眠障碍。一旦长期失眠,会严重影响到白天的精神,导致工作、学习效率快速下降,还会使人出现一些负面情绪。久而久之,会导致免疫功能下降,对健康危害非常大。引起失眠的原因比较多,但与出现了一些不良的睡前...

人还有植物神经?植物神经紊乱危害不少,4种症状提示可能患上了(组图)
2022-12-11

可能看到这个标题会有人产生疑惑,人体竟然还有植物神经?这植物神经到底有什么作用?首先我们先来了解一下什么是植物神经,植物神经系统又叫自主神经系统,包括交叉感神经和副交叉感神经两部分,植物神经最重要的作用及时控制人体功能平衡,调节身体机能。人体有多种神经交织在一起,如果有任何一根神...

突然戒烟有害健康?提醒:有这些表现别急着放弃,3个方法帮助你(组图)
2022-01-01

医生非得让戒烟,这下好了,烟戒了,身体却越来越不好了。陈大爷跟儿子抱怨着,嘴里啪嗒啪嗒地说个不停。原来,陈大爷在上个月的体检中被查出肺部存在小结节,不过问题不大,现在观察就好。但是为了预防肺癌,医生还是建议陈大爷把烟戒掉。在存在结节的情况下,持续吸烟可能会...