首页 > 热门标签 > 情绪调节

年底之前如何甩掉心理上的包袱(图)

2022-12-31

因为工作、学习、家居环境或健康等各种变化，一年中人们的心理和情感也会出现意想不到的波动，给精神和心理带来或大或小的影响。（shutterstock）年尾来临，新年不日将至。年底之前，人们忙着结束一年的扫尾工作。除了财务、税务、投资理财、工作等实务有待清理，另一关键要事却常常被人们...

秒藏！北师大教授解读0—18岁孩子成长规律(图集)

2022-11-28

读懂孩子，这是家长的必修课。让北京师范大学边玉芳教授带我们走进0—18岁孩子的世界。0~6岁＊感知是孩子所有认知活动的开端。鼓励孩子爬行、多与孩子游戏，可促进孩子感知觉发展。＊孩子大脑快速发育，包括大脑皮层的发育、大脑两半球功能专一化。孩子坐不住是由于大脑发育不完善，...

Nature子刊：压力大，加速衰老！调节情绪可降低影响(图)

2021-12-16

随着生活节奏的加快，人们的压力也在变得越来越大。早期的研究表明，压力会导致脱发、白发、肥胖等危害。长期压力会导致一系列健康问题，包括心脏病、糖尿病、抑郁和焦虑。不仅如此，压力还会抑制免疫功能，减弱抵御能力，甚至是促进肿瘤生长。近日，美国耶鲁大学的研究人员在...

寿命短的男人通常会有这5个共性若你都没有恭喜你很健康(组图)

2020-02-25

当我们来到这世界时，大家的生命都处于同一水平现象，未来岁月中有些人可以笑着听到最后，但有些人却被判中途离场，而开出这张生命罚单的却恰恰也是我们自己。想必大家都知道，男性的寿命普遍低于女性，除了不可逆的基因因素以外，后天的习惯也是一大原因。科学界普遍认为，男...

爱发脾气的孩子才不是被惯坏了！(组图)

2020-01-29

养娃最让人上火的是什么？熊孩子发脾气！明明刚才还好好的，突然就翻脸不认人；上一秒还晴空万里，下一秒就狂风暴雨。撒泼打滚不讲道理，心头那个火顿时蹭蹭往上窜！为啥孩子总是莫名其妙发脾气？孩子发脾气了，到底该怎么办？其实孩子发脾气最根本的原因，是当他各方面能力都...