太极拳原来是不分门派的,为了纪念老师,后学者才给太极拳加上了姓氏,出现了几大流派。太极拳的本相是混元,练不出混元气,就谈不四两拨千斤。所以,现在,练习太极拳的人很多,但是,练的不得法,不仅不能健体强身,反而会造成伤害,更不用说练出功夫了。所以,练太极拳要讲...