2023年的春天来了。想起一句很喜欢的话:我最喜欢平平淡淡的日子,最好什么事都不要发生。如果问我,这几年学会最重要的事情是什么。那一定是:越是觉得自己渺小无力的时候,越要铆足劲好好生活。健康、平安、快乐,最是难得。今天,为大家整理了一份《2023年身心疗愈手册》。希望用10件可以...
一.厉害的人,都是晨型人格不同的起床时间,代表着不同的生活方式和职业。早起这件小事,看着不起眼,却在一定程度上,决定了我们的人生。掌控了早起的时间,也就掌控了我们一整天的状态。常常听到有人抱怨:我习惯了睡懒觉,真的起不来。天气多冷啊,在被窝里躺着多舒服呀。我干嘛要早起啊?反正也没...
中国教育科学研究院调查显示:做家务且家庭干净的孩子,比不做家务家庭邋遢的孩子成绩更优秀,且比例高了27倍。父母都希望孩子能在干净整洁的环境中成长,但提起这个家长们就很头痛,因为自家孩子总是喜欢到处乱扔玩具,关键是嚯嚯完以后,都不带收拾的,弄得房间像个垃圾堆...