小时候睡不醒，长大后睡不着，这是很多人的真实写照。随着年龄的增长，半夜醒来越来越频繁，更惨的是，醒来后就辗转反侧无法再次入睡。几点醒才算早醒早醒是指上床睡着一段时间后，突然醒来，如同早晨起床一般清醒，再也难以入睡，是在中老年人群中常见的失眠症状。几点醒才算是早醒呢？在临床医学上将...
近期，中国少年儿童的抑郁焦虑患病率升温。新学年开始仅一个多月，北京儿童精神科爆满的消息，引发舆论关注热议。
五学一体有机教育理论提出，家庭教育应将心理学、教育学、社会学、家庭学、自然学融为一体，让孩子像森林一样自然的、有机的、生态的的全面成长。同时，我们认为，生命的动力，是活出自我。在孩子成长过程中，如何帮助孩子彰显自我，实现自我认同，是家长们经常忽视但却非常重要的一个话题。但对于从小...
案例29岁的小李，最近工作的时候总感觉到头晕乏力，做事注意力难以集中，早起睡醒也是迷迷糊糊的。去医院做了体检，高血压、高血脂统统没有，颈椎也没什么问题，脑部CT、核磁共振也没有异常，那问题到底出在哪里了呢？医生在排除了各个项目后，充分怀疑小李这是体位性脑供...
