抑郁症，离我们很远吗？2021的一项研究显示，中国女性与男性的抑郁症终生患病率为8.0%与5.7%[1]。在新冠大流行期间，一项研究显示国内一般人群的抑郁症比例为26.9%，而受到明显的压力困扰的人群达48.1%[2]。抑郁症看起来离我们有点远，它似乎更多在公众人物的身上以意外的...

Ｂ族维生素为机体糖类、脂肪、蛋白质代谢不可缺少物质。共8个亚类，每一种 B族维生素都是新陈代谢过程中的辅酶或辅酶前体，其中 B6、叶酸及 B12是机体内甲硫氨酸和叶酸循环重要辅酶。缺乏 B6、B9和 B12被证实能够引起体内同型半胱氨酸（Hcy）水平升高，当血中同型半胱氨酸浓度超...

近日胡歌频频深夜发布微博动态，引发了众多影迷跟网友的关注和担心。从胡歌近日的微博看，他白天阳光明媚，是大家眼中的积极boy，转眼到了晚上就变成了emo男孩，用他所饰演的角色来说则是白天李逍遥，晚上梅长苏。很多影迷担心胡歌可能患上了抑郁症。事实上，这种"早F晚E"...

学院君说：为什么有的孩子在面对挫折时萎靡抑郁，有的却越挫越勇？想要对逆境更有掌控力，在绝望中找到希望，需要习得性乐观。今天就给大家分享积极心理学家、硅谷地区校区心理学家谢刚关于乐观的五步方法——ABCDE反驳法，帮助孩子们乐观面对困难，积极迎接挑战，不断进...

很多人认为患抑郁症的人只是心情不好，然而事实上并没有那么简单！尤其它最近频繁上热搜，引起了大家的关注。你知道抑郁症吗？众所周知，抑郁症是一种十分常见的心理疾病，当患这种疾病后，常常会让人感到抑郁，以及滋生出更多的消极情绪，哪怕是以前喜欢做、偏爱的饮食都会丧失原有的兴趣。据相关的调...

刘阿姨在52岁那年绝经的，这让她有些许惆怅，这预示着自己正式进入了老年阶段，但没多久也就释怀了。绝经2年后，在她和老伴的一次同房后，她惊喜地发现自己又来月经了！但这次来月经周期却不规律，只是时不时会有些点滴状出血，饶是如此也让刘阿姨很开心，她觉得自己这是倒开花了，是变年轻的表现。...

有句说得好：你实际多大不重要，重要的是你看起来多大！之所以有这样的差别，主要在于每个人的生物年龄与实际年龄不同导致。而如今一项研究发现，生活中一个小改变就能让身体生物年龄年轻3岁！01一个改变就能让身体年龄年轻3岁！在现代社会中，很多人都觉得自己压力太大了。2023年发表在《细胞...

抑郁症是一种严重的肉体疾病，全球范围内抑郁症的患病率和担负正在不时增加。据数据显现，抑郁症的终身患病率约为8~12%，全球约有4亿人患有抑郁症。世界卫生组织预测到2030年，抑郁症将成为全球疾病担负的首要要素。而在我国，抑郁症患者数量也非常庞大，约占全球的四分之一，终身患病率高达...

歌手李玟因患抑郁症轻生去世的消息令外界扼腕叹息。据家人透露，李玟于数年前患上抑郁症，与病魔经过了长时间斗争，近期病情急转直下，最终没能摆脱该病的困扰。李玟离世的消息令不少网友痛心，也有人感到震惊。为什么看起来爱笑开朗的她，会患上抑郁症？这其实是很多人对抑郁症的误解，抑郁症门诊经常...

我在发布会上一遍遍说自己的故事，穿着笔挺的西装端着红酒傻笑，被闪光灯层层包围……我常常问自己：阿杜，你过得好吗？歌手阿杜出现在《时光音乐会2》的舞台上，演唱代表作《他一定很爱你》。距离他上一次在综艺节目中露面已近10年。录制时，孙悦和阿杜打招呼，阿杜用...

养一个孩子容易，养好一个孩子很难。作为父母，我们要学会放下期待，给孩子足够的爱和尊重，孩子才会有更大的成长空间。距离儿子差点自杀已经过去一年，我终于可以平静说出这些事。我是名牌大学毕业，自诩教育孩子有一套，所以在教育儿子这件事上格外卖力。儿子也十分争气，从小到大都是传说中别人家的...

电眼迷人，电臀诱人，电舞袭人，她是串跨七零后、八零后和九零后三界歌迷的乐坛常青树，也是倾倒演艺界资深老戏骨和后起之秀的娱乐界劳模。她将华语歌曲成功引荐给世界风靡北美大陆，18岁出道23岁一首《滴答滴》红遍全球。她就是coco李玟。很遗憾，也很哀伤，她走了，像她所唱的《月光爱人》一...

李玟自杀引起轰动，抑郁症相关话题居高不下，小崔老师、郑秀文等人以"病友"的身份发文悼念李玟，内容催人泪下。姐姐受访表示，李玟早年罹患抑郁症，半年前又发现乳癌，原本有所好转，但最近病情迅速恶化，李玟一周前举止反常，做什么都变得很慢。姐姐透露，李玟自杀前唯一放心不...