1.咖啡使你精力充沛，且让你更聪明2.帮助燃烧脂肪3.大大改善活动能力4.富含必要的营养素5.减少罹患第二型糖尿病的风险6.预防阿兹海默症及老人痴呆7.减少罹患帕金森氏症的风险8.具护肝效果9.打击抑郁让你更开心10.较不易罹患特定癌症11.预防心脏病及减...

鸡蛋是日常生活中最常用到的食材，它价格亲民，做法多样，可以做成煎蛋、茶叶蛋、番茄炒蛋……即使是吃货，也能很容易在鸡蛋中得到满足。不过，很多人却对鸡蛋中的蛋黄避之不及。蛋黄营养丰富，富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养物质，但是胆固醇的含量也并不低，据统...

红茶菌是由红茶、白糖和水酿制而成。富含对人体有益的物质，对人体健康有颇多的好处。红茶菌的历史悠久，既好喝又有保健作用。今天小编就带你认识下红茶菌的作用以及红茶菌都有哪些禁忌了。红茶菌的作用：红茶菌，也称海宝，有些地方称为胃宝。因其富含各种对身体有益的成分，...

目前Cincia吃的ALK试验标靶药物其中一项可能的副作用就是伤肝，因此服药初期廖医师很谨慎地安排我每周回诊抽血，主要就是密切观察药物对肝的影响程度，其中有一度肝指数飙高（AST和ALT都100多，标准值为40），回家便和家人讨论如何顾肝？姐姐突然想到广告...

肝脏是身体的重要器官，也是较为脆弱、容易患病的一个器官。病毒感染可以导致肝病，饮食不当乃至休息不当也会导致肝病的发生。但是，很多人都不知道如何判断肝的健康情况。其实，身体发出的一些信号就可以帮助我们判断肝脏的好坏，如果出现下面这些信号，那就代表您需要养肝了...

肝脏的重要性对于我们来说不言而喻，因为其极大程度地参与我们人体分泌、代谢、解毒等生理系统，是保持身体健康的关键。然而随着生活节奏的不断加快，人们的压力开始与日俱增，且熬夜通宵的现象变得越来越频繁。可是殊不知这两种变化会给肝部带来巨大的负荷，长时间后肝脏就会...

俗话说，肝好身体就好，肝不好未老先倒！肝脏对人体的重要性不言而喻。肝脏对人体起着排毒、解毒的重要作用，同时肝脏还是重要的消化器官，如果肝脏出现问题，势必会给身体造成一定的危害，严重的话还会危及生命。而男性，是肝病患者大军中的重要成员，由于多种原因的影响，男...

很多人以为自己每天早上的习惯都很好，其实他们不知道，他们的很多习惯都容易损伤肝脏，如果长期如此下去，就会诱发肝脏疾病发作。起床后五个坏习惯在偷偷的伤肝：坏习惯一：不及时排尿很多人早上都会有赖床的情况，即便是有了尿意，也懒得起来，等到实在忍不住的时候，才会立...

肝脏是人体的排毒器官，它具有解毒、排毒和血液净化的功能。同时，肝脏也参与人体的消化。为了健康，肝脏占据着非常重要的位置。在生活中，人们承受的压力太大，经常熬夜、饮酒和其他不良习惯，会影响肝脏的健康，诱发肝脏疾病，并使长寿成为奢望。因此，如果想长寿和健康，就...

肝脏是一个特别的器官，不痛不痒，没有任何感觉，属于没有感觉神经的实质性器官，也是人体中唯一一个没有感觉的器官，因此肝脏平时有问题人们也很难及时发现。但是肝脏对于我们是非常重要的，没有肝脏人体无法正常的进行新陈代谢，毒素无法排出，会引起非常多的疾病。日常许多...

每年的春季，都是上火的高发期。尤其是肝火，稍不注意，就会烧起来。头部出现4种异常，肝火已烧得过旺，简单几招，降火又护肝1、头痛多汗很多人，事情一多，着急上火，心烦意乱、发怒，控制不住自己的脾气，还会出现头痛多汗的情况。此时，或许是肝火烧起来了。头痛病证之一...

护肝脏的方式有很多，如早睡不熬夜、饮食健康、合理运动，不饮酒等。除此之外还有一种非常好的护肝方式，这种方式方便易行，适合的人群也广，尤其对于办公室一族来说尤为需要，那就是茶饮。喝茶也能保护肝脏？是的，有一些茶类不仅可以起到护肝的作用，还可以明目、缓解视疲劳...

所谓“食者有方”，也就是说，吃东西是要讲究方法的。那么，你知道大脑、心脏、肝、脾、肺、肾、胃、头发等最需要吃什么食物吗？ 这张全身的食物地图，一定要收好，告诉你“从头到脚”的饮食秘方！ [护发] 黑芝麻的蛋白质、亚油酸含量都很高，可以补充头发营养，...

肝脏是人体非常重要的器官，承担着解毒、新陈代谢和一部分消化的功能，肝脏作为人体最重要的解毒器官，很多有毒的物质都在肝脏中分解代谢，那么很自然就会产生一个问题：肝脏的毒谁来解？生活中我们的不良生活习惯、饮食习惯，比如熬夜、嗜菸酒等等无不在摧残肝脏的健康...

肝脏就像身体的“毒素去除剂”，它不仅充当着血液过滤器，还身负储存能量、帮助肠道消化食物的重任，肝不好身体机能会大大受影响。 但由于肝脏没有神经，不体检很难知道肝脏的状态，因此，很多人伤肝而不自知。为了解决这一重大难题，中医专家潜心研究，发现肝脏不好时，面...

大家都知道，人体的肝脏器官虽然只有巴掌大小，但它却是人体最重要的排毒器官和新陈代谢，消化系统制造胆汁的加工厂。医学上被称为人体“最沉默的器官”。那么肝脏不好有哪些症状呢？ 第一种症状、喝酒很容易醉，有些人喝酒时看似没有喝多少，但已经感觉到已经有点醉了，...

最近有一则健康视频非常火爆，看后，大家都惊呼橘子还有这种效果，有这样的好视频，米客窝怎么会不分享给大家哈！ 为防止腐败，橘子表皮都会使用抑菌剂 剥橘子前用40~50度热水浸泡，刷子刷净 烤橘子是日本自古以来感冒的民间疗法 蒂头拨开小洞，放一小匙盐巴...

慢性肝病是当下威胁人体健康的主要疾病之一。有的人，不去做体检，可能一辈子都不知道自己患有乙肝，有的人甚至等到了肝病恶化之后才知道自己患上肝病。病毒、熬夜、暴饮暴食、过量饮酒等不良生活习惯都可能导致肝病的发生。但是很多患者存在调养及日常管理方面的认识误区...

我们都知道，肝脏是人体最大的解毒器官，排毒离不开肝脏，从体外进去的毒物以及体内产生的毒物、废物或是吃药带进去的毒物等等都需要依靠肝脏来排毒解毒，如果肝脏的排毒功能出现异常，有毒物质在肝脏累积得越来越多，肝脏负荷过大，将就会导致肝炎、肝硬化、脂肪肝等肝疾...

1、养肝汤的做法：红枣汤材料为7颗红枣、400毫升水，红枣(饱满鲜红的红枣，剪7刀，左三刀，右四刀，红枣的营养成分就能出来了，每天的分量是7粒，先放到煲里。约400毫升的水，把水煮开后，直接冲到已放好红枣的煲里，盖上锅盖，等八小时后(一个晚上)，(第二天早...