我们常常听到这样的句子饭后一水果,医生远离我饭后喝碗汤,养生又健康但是这些是否是对的呢?如果你常在饭后做以下几件事不仅不养生,而且很!伤!身!快来正确认识一下~不要着急散步俗话说饭后百步走,活到九十九。但是饭后人的血液主要集中在胃部消化食物,如果马上散步,...