休息时间充足,作息保持规律,身体得到良好调节后精神状态良好,不容易疲惫,打哈欠。但是,有部分人明明休息很长时间,依然感觉到疲惫,是怎么一回事应该了解清楚。若是某些器官功能降低或者身体出现健康问题,需要及时解决,避免长时间过度疲惫降低学习能力,工作效率。休息...