生姜祛病保健的方法由来已久。吃过生姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。所以,当身体吃了寒凉之物,受了雨淋,或在空调房间里呆久后,吃生姜就能及时排除...
夏季让身体热一点!到了夏季养生,中医养生层次会认为夏季要注意避暑、小心在酷热天气爬山避免过热中暑,一般人都会多留在室内,饮食宜吃点寒凉消暑的食物。当然这样的生活方式会让人比较舒服,可是这样的生活方式也有依赖性,夏季是一年四季中最有活力,是户外活动的好时候,...