白萝卜能促进消化、健胃整肠,还可排出体内毒素,是居家很好的大肠排毒餐。(pixabay.com) 宿便是万病之源,现代人因饮食不均衡、压力大、水喝太少等因素,常有便秘问题。宿便累积不只会长痘子、过敏,还会加速老化招来百病。适时排出体内毒素,才能维持体内...