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懂点这些中药,能多活十年!为了家人的健康,赶快收藏!(图集)
2022-07-19

在全世界而言,中药可以说是中国人的独创,虽然它大多只是不起眼的花花草草,但却是人类健康的守护神。作为中国人,我们每个人都该懂一点中药。每个中国家庭必备的十味中药灵芝:固本祛邪,神仙之食。人参:每天吃一点,健康延年好福。山楂:消食化瘀的好手。黄芪:首屈一指的补气要药。生姜:御百邪,...

“吃饭大汗,一生白干”是什么意思?吃饭时经常出汗意味着什么?(组图)
2022-07-04

人是铁饭是钢,吃饭是每个人每天都必须要做的事,一日三餐缺一不可,食物是补充机体能量和体力的主要来源,也是维持身体各器官功能和物质代谢的基础,一顿不吃饿得慌,其中也足以见得吃饭的重要性。在农村流传着许多民间俗语,比如说像:富不过三代,意思就是说即便你再富有也不会超过三代,所以千万不...

血管不需要刻意排毒,一个习惯就能加速“清血管”
2022-05-04

血管堵了,生命通道就危险了。不少保健品商家瞄准这一点,宣称只要定期清理“血管垃圾”,就不会患上心血管病。其实,血管发生血栓并非“垃圾”拥堵导致,也不需要所谓的“排毒”。喝水,最简单的“清血管”习惯在保养血管的各种方法中,有一种流传得很广:血管堵塞,是因为里面堆积了太多垃圾,得定期...

养肝先排毒,出现6大身体信号,提示你肝毒太多了,抓紧排(组图)
2022-02-13

垃圾场虽然是处理垃圾的地方,但却也是垃圾堆积最多的地方,我们的肝脏其实也是如此。肝脏好比人体的垃圾场,做着排毒解毒的重要工作,但与此同时,肝脏内也是最容易出现毒素堆积的地方。一旦肝脏压力太重,排毒功能受到影响,这些无法彻底分解排出的毒素,就会形成肝毒,堆积...

晨起后喝一杯水,对身体有什么好处?医生提醒:很多人都没有喝对(组图)
2021-12-14

水是维持生命的基本要素之一,与阳光和空气对人的重要性一样。大多数朋友都知道保持体内水分平衡是保持机体健康的基础,早上空腹喝水有助于身体健康。那晨起后喝一杯水到底有什么好处呢?如何才能避开误区正确地喝水呢?今天就和大家聊一聊喝水的那些事儿。晨起喝一杯水有哪些...

肝是沉默的器官,早期肝癌不痛不痒!出现4个表现,及时就医(组图)
2021-11-21

常听到有产品宣称:排毒养颜、一身轻松,有不少人都为了这所谓的“排毒”交过智商税!实际上,人体内的毒素,无非就是各种代谢废物,而且在机体内部就有完善的解毒、排毒系统,而肝脏就是解毒系统中最重要的一环,有将近90%的毒素都是通过肝脏分解代谢的。不过,可惜的是肝...

血管不需刻意排毒 一个日常习惯就能加速“清血管”(组图)
2021-11-14

血管堵了,生命通道就危险了。不少保健品商家瞄准这一点,宣称只要定期清理“血管垃圾”,就不会患上心血管病。其实,血管发生血栓并非“垃圾”拥堵导致,也不需要所谓的“排毒”。喝水,最简单的“清血管”习惯在保养血管的各种方法中,有一种流传得很广:血管堵塞,是因为里...

每个人体内都有七种“阴毒”,如何排毒?(组图)
2021-11-07

就像生活垃圾需要及时清理一样,人体内产生的废弃物也不能放任堆积。人体新陈代谢产生对身体有害的物质称为毒。人过中年,逐步进入阴盛阳衰阶段,这是身体的正常变化。随着阴气的逐渐增加,身体也聚集了很多的毒素,道医上称其为阴毒。一旦毒素在体内堆积过多,就会导致呼吸、...

经常放屁是在排毒?背后可能隐藏这4个原因(组图)
2021-10-16

正常情况下,饮食方法恰当,消化系统功能良好,自然可以及时营养物质,同时每天会有规律排便情况,但是,有部分人却总是放屁,放屁频率高和消化系统健康问题有关,要找出原因,不要总想着放屁是在排泄出毒素,事实并非如此。若频率过高,有时还放臭屁,和多因素有关,需提前了...

经常午睡,身体容易收获5个好处(组图)
2021-10-08

相信很多朋友都有着睡午觉的习惯,但是有的人却认为中午睡觉是在“浪费时间”。平时会有患者反映自己中午睡觉的话,晚上就会翻来覆去睡不着。健康专家指出,人在一天当中,及时补充午觉是非常有必要的。现在很多人早上都需要早起上班,而晚上的睡眠时间普遍比较短,因此大脑和...

胡乃文:排除情绪毒 5食物开心吃(图/视频)
2021-10-01

排除情绪毒!5食物开心吃,抗压解忧,胡医师最爱的零食是它。(胡乃文开讲)排除情绪毒!5食物开心吃,抗压解忧,胡医师最爱的零食是它。嘴馋吃不停?9种零食好吃不易胖。心好烦?1茶+1穴位深呼吸断焦虑01:07鲔鱼葱蛋减压消疲劳02:30鸡蛋也是一个减压食物03...

“早上人吃姜、中午姜吃姜、晚上姜吃人”,有什么含义?(组图)
2021-09-15

说起生姜,相信大家都是非常熟悉的,这是生活中常见的一种调味品,在平时做饭的时候,都会加入一些生姜,能够帮助起到去腥调味的功效,使饭菜更加的香美。当然,除了调味之外,也具有一定的养生效果,特别是对于女性来说,坚持喝一些生姜红糖水的话,还可以起到暖宫排毒的功效...

肾好不好 竖起小拇指就知道(图)
2021-08-28

肾脏作为人体重要的排毒代谢器官,有助于促进体内毒素垃圾的排出,有利于健康。然而,在生活中,许多人经常因为一些不亲眼的小问题而严重损害肾脏的健康。尤其对男性朋友来说,除了影响健康外,还会降低自己的魅力,所以在生活中,保养肾脏也很重要。想知道肾脏是否健康,平时...

从6个出汗部位,看出身体警讯! 从6个出汗部位,看出身体警讯(图)
2021-08-27

人就要流汗,流汗是一种排毒,人的排毒方式有两种:一是小便,二是出汗。出汗是最有效的排毒方式,一年四季只有夏季是能够自然流汗的,那会有利于人体的新陈代谢,有利于经络平衡和免疫系统的健康。如果老憋著不流汗,时间长了,皮肤就不会呼吸了,最后就会造成很多人体代谢系...

也许你的病,一杯开水就能解决!(组图)
2021-08-26

身体缺水是许多慢性疾病的根源。这些疾病有:哮喘病、过敏症、高血压、体重起重、糖尿病以及包括抑郁症在内的某些精神疾病。你了解自己身体内的水吗?你了解身体缺水会导致哪些疾病吗?你知道仅仅用水就可以治愈许多慢性疾病吗?★恶心:用盐水催吐用淡盐水催吐,准备一杯淡盐...

女性每天当零食吃一把,一个月下来,肠胃更健康,气色更红润(图)
2021-08-24

是含有多种对人体健康有好处的元素的食物,吃椰枣这样的行为,对人体的健康有好处,说不同的人群,吃椰枣发挥出不同的功效,比如临床上,椰枣治疗肝病,椰枣还经常用来治疗一些肠胃疾病,利用椰枣治疗便秘是一个不错的选择。椰枣产于中东、福建等热带地区的水果,跟平时吃的冬...

葛根的功效与作用是什么?专家给出了答案,看看你就知道了(图集)
2021-08-17

中国地大物博,植物多种多样。在大江南北的山林里、河畔、路边,葛根这种藤蔓植物比较常见,绿色呈圆形的叶片,一簇簇紫色的花朵,在杂草与其他林木间非常容易辨认。很多人都知道,葛根是一种中药材,有着千年人参的美誉。说不定,他们出于养生保健的目的正打算购买一些葛根来...

它是清洁大肠的“管道工”,能清洁肠胃,改善睡眠,美白容颜(组图)
2021-07-29

到了一定的年纪,新陈代谢的问题越来越多,比如经常会发生便秘的情况,那么我们都知道便秘会给人们的生活带来巨大的影响,所以我们要经常吃润肠通便的食物,能够缓解便秘,可是,润肠通便的食物到底该吃啥?我们不了解的时候,会比较难以选择,我们知道有便秘之后身体里的毒素...

出汗的十大好处(图)
2021-07-22

夏天到了,或多或少都会流汗。很多人恨不得躲进空调房里,防止出汗,弄湿衣服。但是绞尽脑汁想着不出汗的想法是错误的。夏天出汗少,感冒、关节炎、失眠随之会找到你身上。下面,由小编为你讲讲出汗的好处吧。出汗的十大惊人好处一、排毒运动出汗能加快人体的体液循环和代谢过...