人体中血脂主要来自两个方面:一是外源性,即来自食物,如进食脂肪过多可致血液中甘油三酯过高;进食动物脂肪和胆固醇类食物过多,可使血浆胆固醇升高。二是内源性,即机体自行合成。因此,对于高血脂患者而言,饮食疗法至关重要。血脂高的人,怎么吃才有助于降血脂?高血脂是最常见的慢性疾病,想要合...