减肥的朋友肯定深有体会,想两三个月瘦上十几斤其实并不难,狂饿狠炼还能减得更多,可是过几个月或小半年往往又呼呼反弹回去了。不仅仅是身边人这样,各大明星也是如此,所以他们也在反反复复的减肥。那该怎么办?这篇文章就来系统说说。对了,保持不反弹的方法也能帮助我们成...