体寒是一种什么样的体验?无论是数九寒天,还是炎炎夏日,总感觉手脚冰凉;比别人更怕冷,穿再多也无济于事;吃了稍凉的食物,准会拉肚子……生活中,很多人尤其是女性都被体寒所困扰。中医所说的体寒是种什么寒?哪些人更易被寒气缠上?日常如何调理才能驱寒?《生命时报》邀...
我们知道脂肪的功能是用来提供热量御寒的,当寒冷时,人体会储存更多的脂肪来防御寒冷,现在外环境对我们的影响不大,因为冬天有暖气,出门有车,大家挨冻的机会不多,真正的寒来自于内在,因生活不规律、熬夜、饮食不注意、喝冷饮、吃冰激凌等会有损体内阳气,阳虚则寒,寒则...