搓这个动作,很多人对其的印象,通常都是在寒冷季节,双手搓一搓,把手心搓热可以起到一定的取暖作用。而在中医上,搓在按摩推拿中属于辅助方式。相比于其他的按摩手法,搓不仅简单,整个按摩手法还十分柔和,甚至对人们补中益气、疏肝理气、调节经络均有一定的效果,极易适合四肢酸痛、胸闷气短、头晕...
提到养生神器,很多人首先想到的就是那些价格不菲的按摩椅、按摩器等。其实,生活中一些常见的小物件,如梳子、椅子、勺子等,只要用对了,也能秒变养生神器,帮助我们赶跑身体小毛病。接下来,小编就给大家介绍几种生活中常见的养生神器——筷子搓手心:护心中医养生,时常通...