对于65岁以上的老人来说,一些高强度的运动已经不适合作为平时的养生运动啦,这个时候的老人便会加入太极拳、广场舞的行列之中。每天晚上习惯去广场上散步的大家应该会发现,运动的花样越来越多。但是近日邻居家的张阿姨找到我说因为经常广场舞的动作难度系数较高,导致现在只要腿部稍微用劲就有产生...