脑梗死俗称中风,是常见危害老年人健康的心脑血管疾病。脑梗死的危害很大,致死率很高,并且脑梗死的治疗和康复的经济负担很重,这也就导致很多老年人都非常害怕脑梗死。为了防止脑梗死,很多中老年人都采用了一些方式来进行防治脑梗死,但仍旧有一些误区,这需要在日常生活中尽量规避。老人日行一万步...
随着各种慢性疾病以及各类癌症发病率的增高,有越来越多的人开始意识到养生的重要性,比如在运动、饮食、作息等方面进行调整,甚至还有人会出现服用各种各样保健品的行为,希望能够起到养生长寿的作用。但其实,有些看似非常养生的好习惯真的不健康。达不到任何养生功效,还会对一些器官造成极大的负担...
不知从什么时候起,很多人都认为日行万步对身体好,特别是对于一些上了年纪的朋友来说,知道自己不适合进行高强度的运动,而走路就比较适合,于是纷纷加入到走路的队伍中去了。每天走一万步,对身体健康到底是好还是坏?有人听说日行万步会损伤膝关节,真的吗?54岁查出高血...
据统计,目前的心脑血管疾病呈现迅速增长的态势!根据临床数据显示,中国的心脑血管疾病患者已经达3.3亿3000万人。高血脂是心脑血管疾病中最常见的,也是发病率最高的!目前我国大约有44.8%的成年人都患有高血脂!如今,如何降低血管内脂质的堆积已经成为大部分人...
儿子看,今天我终于上第一了。阿鑫妈妈兴冲冲地说。啥第一名啊?步数榜啊,今天1万多步呢,你看,你张姨、王伯他们都给我点赞。每天打开微信运动、支付宝运动,步数排行榜上一万步的并不在少数,有些第一名甚至达到2万到3万步。不知道从何时开始,一万步似乎成了很多人每天...