中医学认为,寒从足下生。人体的双足最接地气,自然界的风寒湿痹之气最易经从双足侵犯人体,故有人老脚先衰的说法。我们身体的12条经络中有6条在足部行走,分别以足三阳和足三阴命名。脚板方寸之地,犹如人体的反射区,藏着不少知名的强壮保健穴位,经常刺激这些穴位可行气活血、驱寒逐湿、改善脚部...
中医保健理疗中,许多都与穴位有关,我们可以通过对体内经脉和穴位进行按摩刺激、艾灸熏蒸等方式来疏通我们的经脉和穴位,调节气血,从而达到保健理疗的效果。那么腰背疼痛,我们是否也可以通过穴位疗法来解决?中医提醒,腿上就有止痛穴,每天用手按一按,理气止痛,这样做可轻松缓解腰背疼痛。关于止...