一年之计在于春,但春季气温变化大,加上各种细菌、病菌活跃,人体更易受侵犯,很容易生病。因此,我们在饮食上应摄取足够的营养素,为健康打好基础。另外,春天是升发之时,有些人阳气较为旺盛,易使肝气盛而损脾胃,那春季食疗我们该怎么吃?营养学家根据春天的季节特点,总...