常言道：冷在三九，热在中伏。今年的中伏从7月21日到8月9日，一共有二十天，是一年中最热的时候。冬病夏治，事半功倍！很多冬病都是夏天积累的。中伏，暑邪和湿邪交替，人体最容易落下病根，此时一定要多加注意养生保健！这七个误区一定要注意，你以为在养生，其实是在养病！01三伏天七大养生误...
夏至作为一个重要的节气，对中国人的生活产生了深远的影响。这一时刻意味着白昼的极限，太阳的光芒达到了一年中的最高峰，阳气充盈，万物茂盛。人们相信在这个特殊的日子里，自然界的能量和生机会注入每个人的身体，使人们拥有旺盛的精力和积极的生活态度。夏至马上就要来了，年过50要记住3宜3忌3...
看了天气预报的人应该会比较激动，因为再过两天就要升温啦！再也不用躲在空调房瑟瑟发抖了，也再也不用承受棉鞋湿冷的感受了。告别冷二月，迎接暖三月，有哪些养生禁忌需要大家记住，一起来看看吧！春季养生禁忌，照着养，整个春天少生病养生适宜事项：晚睡早起，早晨别赖床温...
