很多人说,生命在于运动,运动使人身心健康。然而有的人说,千年王八万年龟,多休息才能使人更健康。那么到底是多运动健康还是多休息健康呢?多运动还是多休息,哪个更健康?其实这个问题太过局限。运动和休息并不冲突,两者结合,选择合适自己的运动方式,劳逸结合、松弛有度...
很多孩子在小时候就显露出调皮捣蛋的特质,但家长通常认为,等娃再长大一点就好了,可宝宝又长了几岁后,身上的毛病反而越来越多,时不时就制造出一堆烂摊子让父母去收拾残局。案例——琪琪的儿子刚满三岁,正是调皮捣蛋的时候,她平时工作忙,也没太多时间管教孩子,想着现在...