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这5种果蔬皮，很多人当“垃圾”扔了，南昌人却做成菜，特别下饭(组图)

2021-06-26

人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！江西的存在感不强，在中部像湖北、湖南、安徽都要比它发展的好，提到菜肴，湘菜比赣菜的名声也要大得多，但这并不意味着其饮食就没有特点。赣菜分为三...

勿丢弃这些比药还管用的蔬果皮

2012-07-25

吃苹果的时候，你犹豫过要不要削皮吗？果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有好处

注意！这些蔬果千万不要带皮吃

2012-04-04

许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此应避免食用这些水果蔬菜皮。

这些蔬果千万不要带皮吃！

2011-06-17

许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此应避免食用这些水果蔬菜皮。

这些果蔬不能带皮吃

2010-01-23

你一定听说过，果蔬皮中含有丰富的营养物质和活性成分，因此，要连皮吃蔬果，人体才能全部吸收。这么吃看似摄取了食物的“全部营养”，可一些“不安分子”也有可能混迹其中，被一起吃下肚中。　　土豆炖牛肉、地三鲜等经典名菜，是百姓餐桌上的常客。很多人会把土豆连皮一块儿...