随着岁末年终的到来，不少民众再度为了大扫除而烦恼。为了避免在农历过年时艰辛地除旧布新，或许趁现在开始清洁是个不错的选择。不过，不少清洁用品多由化学成分制成，专家指出，若大量接触，恐成为对身体造成负面影响的罪魁祸首。来看看有那些天然的水果成分，能为打扫起到奇效吧。《抓毒博士教你聪明...
羽衣甘蓝（kale）。Image by Ralph from Pixabay众所周知，有些食物可有助于降低胆固醇，而多吃水果与蔬菜则是健康饮食的不二法门。心脏科医生萨布吉尔（David Sabgir）在接受健康饮食网站Eating Well访问时表示，水果、蔬菜天然不含胆固醇且脂...
咖啡研究显示，牙齿健康与心血管疾病、甚至类风湿性关节炎息息相关。谈到牙齿健康，以下六大食物尤其伤害牙齿。●柑橘类水柑橘类富含维生素C，对身体有益，但其酸性却有害牙齿。亚利桑那州牙医盖斯特伦(Jossen Gastelum)在他的TikTok频道上表示，柑橘会让口腔酸度增加，柳丁、...
吃蒜会引起口臭很正常，但很少有人知道，橘子、鱼肉等一些营养健康的食物竟也会引起口臭。日前，牙科博士Amrita Patel在美国健康网站LiveStrong上列举了八种会引起口臭的食物，并提供了一些有助于预防口臭的小技巧。肉类因为细菌喜欢肉中的蛋白质，而蛋...
