5 月进入酪梨产季,酪梨滋味浓郁丰富、营养丰富、抗氧化能力佳,以前被称为穷人的奶油、穷人的营养补给品,如今因营养密度高,被吉尼斯世界纪录认定为最营养的水果,专家推荐生吃或当作沙拉食材,可保留许多营养元素,《CNN》也推荐 3 种酪梨沙拉酱,美味又时髦。如何选购酪梨?图片来源:Un...