隔壁王姐前阵子老跟我念叨,说她家老李最近像变了个人——晚上起夜三四趟,头发一把一把掉,白天坐沙发上就打瞌睡。我说你别急,先别忙着买那些贵得要命的补品,厨房里几样平常东西搭一搭,比啥都管用。后来她照着吃了小两个月,见我就笑,说老李现在一觉到天亮,头发摸着都厚...