这夏天到了，我们就应该补补阳气，毕竟《黄帝内经》里提过春夏易养阳，并且阳气卫外而为固也，就是说在春夏这个时间段，你只有把阳气补足了，那阳气互为肌表，人才不容易生病。更何况夏天冷饮瓜果吃的多，空调吹的多，这些都在耗损阳气，而阳气虚了，人的身体就处在一个冰冷的环境，我们说阳气能蒸发津...
阳气入筋，百病不侵，趁著夏季养阳气的黄金期，和医生为大家分享一个张仲景的补阳方，身体阳气通了，免疫力强了，湿寒疼痛，关节，颈椎，腰背等疼痛，也消失了。如果你平时呢，身体弱，比较容易生病，或者呢，腰腿关节，颈椎，后背等地方，经常出现疼痛，肿胀，发凉等行为，有时候呢，还有四肢麻木，发...
哪味中药？它就是肉桂，肉桂是干什么呢？它是樟科木桂树的干燥树皮，而在中药医典里，这味药有补火助阳、引火归元、温经通脉之效，可以用于阳气不足的人群。那阳气不足有哪些表现呢？一般来讲，这样的人通常会出现身体似冰山，换句话说就是身体呈现一派虚寒的症状，比如手脚冰凉，常年暖不热、畏寒怕冷...
中医认为，双脚通过经络系统与内脏器官密切相关。根据个人体质状况，选用合适的中草药熬水泡脚，可起到改善体质、调理身体、防治疾病的作用。中药足浴较普通热水泡脚，功效更加明确，辨证加以选用，可达到事半功倍的养生效果。李蔚海/摄一、温经散寒类这类草药可以温经散寒、通经活络，适用于平时血液...
中医说，人最怕堵，堵则不通，不通则痛。身体里任何地方不通，都会引发各种难缠的疾病。而中老年人最怕血管不通，血管一旦发生堵塞，有一个共同的凶手——血栓。血栓就像一枚塞子，在身体各处血管中游走，停在脑部造成脑梗；停在心脏造成心梗；停在肺部造成肺栓塞，停在哪堵在...
