冬季是储蓄健康的最好季节。冬季闭藏,万物休整,神志深藏于内。人在这时只要顺应这一时令,遵循冬藏养生之道,做到多储蓄、少透支,就能健康长寿。阳气最怕的就是阴气。冬季寒冷刺骨,昆虫蛰藏,阳光无力,各种活动都趋向休止。这个时候,大自然中的阳气降至了最低,而阴气达到了盛极。因此,冬天是最...