洗牙作为目前最有效地清理牙结石的方式,同时起到牙齿保健和预防牙周炎的作用。但是洗牙后,这几件事必须要给我注意,要不然就是无效洗牙。1、避免饮食深色食物刚洗完的牙齿需要一个再矿化过程,避免色素沉着在牙齿表面,影响美观。期间应该尽量避免饮食深色食物,如咖啡、巧克力、烟、浓茶等。2、注...